כיצד לבדוק את רמות הגלוקוז בדם?

דקירת אצבעות

כך תגלו מה רמת הסוכר בדם שלכם באותו רגע בזמן.זו תמונת מצב.

צוות הבריאות שלך יראה לך איך לעשות את הבדיקה וחשוב שילמד אותך איך לעשות את זה כמו שצריך - אחרת אתה עלול לקבל את התוצאות השגויות.

עבור אנשים מסוימים, בדיקת דקירות אצבע אינה בעיה והיא הופכת במהירות לחלק מהשגרה הרגילה שלהם.עבור אחרים, זו יכולה להיות חוויה מלחיצה, וזה מובן לחלוטין.הכרת כל העובדות ודיבור עם אנשים אחרים יכולים לעזור - צור קשרקו סיועאו לשוחח עם אחרים עם סוכרת על שלנופורום מקוון.גם הם עברו את זה ויבינו את הדאגות שלך.

תצטרך את הדברים הבאים כדי לבצע את הבדיקה:

• a מד סוכר בדם
• מכשיר לדקירת אצבע
• כמה רצועות בדיקה
• לונסט (מחט קצרה ודקה)
• פח חדים, כך שתוכל לזרוק את המחטים בבטחה.

אם חסר לך אחד מאלה, דבר עם צוות הבריאות שלך.

גלוקומטריםצריך רק טיפת דם.המונים קטנים מספיק כדי לנסוע איתם או להיכנס לארנק.אתה יכול להשתמש באחד בכל מקום.

כל מכשיר מגיע עם מדריך הוראות.ובדרך כלל, ספק שירותי בריאות יעבור איתך גם על מד הגלוקומטר החדש שלך.זה עשוי להיותאנדוקרינולוגאו אמחנכת מוסמכת לסוכרת(CDE), איש מקצוע שיכול גם לעזור בפיתוח תוכנית טיפול פרטנית, ליצור תוכניות ארוחות, לענות על שאלות על ניהול המחלה שלך ועוד.4

אלו הן הנחיות כלליות וייתכן שלא יהיו מדויקות עבור כל דגמי הגלוקומטר.לדוגמה, בעוד שהאצבעות הן האתרים הנפוצים ביותר לשימוש, חלק מהגלוקומטרים מאפשרים לך להשתמש בירך, באמה או בחלק הבשרני של היד.בדוק את המדריך שלך לפני השימוש במכשיר.

לפני שאתה מתחיל

• הכן את מה שאתה צריך ושטוף לפני שאיבת דם:
• הגדר את האספקה ​​שלך
• שטפו את הידיים או נקו אותן עם כרית האלכוהול.זה עוזר למנוע זיהום ומסיר שאריות מזון שעלולות לשנות את התוצאות שלך.
• אפשר לעור להתייבש לחלוטין.לחות יכולה לדלל דגימת דם שנלקחה מהאצבע.אל תנשוף על העור שלך כדי לייבש אותו, כי זה יכול להכניס חיידקים.

קבלת מדגם ובדיקה

• תהליך זה מהיר, אך ביצוע נכון יעזור לך להימנע מהצורך להדביק את עצמך מחדש.
• הפעל את הגלוקומטר.זה נעשה בדרך כלל על ידי החדרת רצועת בדיקה.מסך הגלוקומטר יגיד לך מתי הגיע הזמן לשים דם על הרצועה.
• השתמש במכשיר הריסוק כדי לנקב את הצד של האצבע שלך, ליד הציפורן (או מיקום מומלץ אחר).זה כואב פחות מאשר להרים את כריות האצבעות.
• לחץ את האצבע שלך עד שתיצור טיפה בגודל מספיק.
• מניחים את טיפת הדם על הרצועה.
• נגב את האצבע עם כרית הכנה לאלכוהול כדי לעצור את הדימום.
• המתן מספר רגעים עד שהגלוקומטר יפיק קריאה.
• אם לעתים קרובות אתה מתקשה לקבל דגימת דם טובה, חממו את הידיים במים זורמים או על ידי שפשוף מהיר יחד.ודא שהם יבשים שוב לפני שאתה מדביק את עצמך.

רישום התוצאות שלך

ניהול יומן של התוצאות שלך מקל עליך ועל ספק שירותי הבריאות שלך לבנות תוכנית טיפול.

אתה יכול לעשות זאת על הנייר, אבל אפליקציות לסמארטפון שמסתנכרנות עם גלוקומטרים הופכות את זה לקל מאוד.מכשירים מסוימים אפילו מתעדים קריאות על המסכים עצמם.

בצע את הוראות הרופא שלך מה לעשות בהתבסס על קריאת הסוכר בדם.זה עשוי לכלול שימוש באינסולין כדי להוריד את הרמה שלך או אכילת פחמימות כדי להעלות אותה.