ניטור רמת הגלוקוז בדם שלך

רגילדָםגלוקוז ניטורהוא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לנהל סוכרת מסוג 1 או סוג 2.אתה'אוכל לראות מה גורם למספרים שלך לעלות או לרדת, כגון אכילת מזונות שונים, נטילת התרופה שלך או פעילות גופנית.עם מידע זה, אתה יכול לעבוד עם צוות הבריאות שלך כדי לקבל החלטות לגבי התוכנית הטובה ביותר לטיפול בסוכרת.החלטות אלו יכולות לעזור לעכב או למנוע סיבוכי סוכרת כגון התקף לב, שבץ מוחי, מחלת כליות, עיוורון וכריתת רגליים.הרופא שלך יגיד לך מתי ובאיזו תדירות לבדוק את רמות הסוכר בדם.

רוב מדי הסוכר בדם מאפשרים לך לשמור את התוצאות שלך ואתה יכול להשתמש באפליקציה בטלפון הסלולרי שלך כדי לעקוב אחר הרמות שלך.אם לא'אין לך טלפון חכם, שמור רישום יומי כתוב כמו זה שבתמונה.עליך להביא איתך את המונה, הטלפון או התיעוד שלך בכל פעם שאתה מבקר אצל הרופא שלך.

כיצד להשתמש ב- aמד סוכר בדם

ישנם סוגים שונים של מטרים, אך רובם פועלים באותה צורה.בקש מהצוות הרפואי שלך להראות לך את היתרונות של כל אחד מהם.בנוסף אליך, בקש ממישהו אחר ללמוד כיצד להשתמש במונה שלך במקרה שאתה'חולה ויכול'לא לבדוק את רמת הסוכר בדם בעצמך.

להלן טיפים לשימוש במד סוכר בדם.

ודא שהמונה נקי ומוכן לשימוש.

לאחר הסרת רצועת הבדיקה, סגור מיד את מיכל רצועת הבדיקה היטב.רצועות הבדיקה עלולות להינזק אם הן נחשפות ללחות.

שטפו את הידיים עם סבון ומים חמים.יבש היטב.עסו את היד כדי להכניס דם לאצבע.דוֹן'אל תשתמש באלכוהול כי הוא מייבש את העור יותר מדי.

השתמש ברציף כדי לדקור את האצבע.סחיטה מבסיס האצבע, הנח בעדינות כמות קטנה של דם על רצועת הבדיקה.מניחים את הרצועה במד.

לאחר מספר שניות, הקריאה תופיע.עקוב אחר התוצאות שלך ותעד אותן.הוסף הערות לגבי כל דבר שעשוי להרחיק את הקריאה מטווח היעד שלך, כגון אוכל, פעילות וכו'.

השלך כראוי את הרציף והרצועה למיכל אשפה.

אל תשתף ציוד לניטור סוכר בדם, כגון lancets, עם אף אחד, אפילו עם בני משפחה אחרים.למידע בטיחות נוסף, ראה מניעת זיהומים במהלך ניטור רמת הסוכר בדם ומתן אינסולין.

אחסן רצועות בדיקה במיכל המיועד.אל תחשוף אותם ללחות, חום קיצוני או טמפרטורות קרות.

טווחי יעד מומלצים

ההמלצות הסטנדרטיות הבאות הן של האגודה האמריקאית לסוכרת (ADA) עבור אנשים שאובחנו סוכרת ואינם בהריון.עבוד עם הרופא שלך כדי לזהות את יעדי הסוכר האישיים שלך בהתבסס על גילך, בריאותך, הטיפול בסוכרת והאם יש לךסוכרת סוג 1 או סוג 2.

הטווח שלך עשוי להיות שונה אם יש לך מצבים בריאותיים אחרים או אם רמת הסוכר בדם נמוכה או גבוהה לעתים קרובות.תמיד בצע את הרופא שלך'המלצות של.

להלן רשומה לדוגמה לדיון עם הרופא שלך.

שני תאים מתחת ליעדי ADA עבור תוויות סוכר בדם לפני ארוחות 80 עד 130 מ"ג/ד"ל ושעה עד שעתיים לאחר ארוחות מתחת ל-180 מ"ג/ד"ל.

מקבלים A1C מִבְחָן

הקפידו לעבור מבחן לפחות פעמיים בשנה.ייתכן שחלק מהאנשים יצטרכו לעבור את הבדיקה לעתים קרובות יותר, אז עקבו אחר הרופא'עצה של.

תוצאות A1C אומרות לך את רמת הסוכר הממוצעת שלך בדם במשך 3 חודשים.תוצאות A1C עשויות להיות שונות אצל אנשים עם בעיות המוגלובין סמל חיצוני כגון אנמיה חרמשית.עבוד עם הרופא שלך כדי להחליט מהי יעד A1C הטוב ביותר עבורך.עקוב אחר הרופא שלך'של עצות והמלצות.

תוצאת A1C שלך תדווח בשתי דרכים:

A1C באחוזים.

ממוצע משוער של גלוקוז (eAG), באותו סוג של מספרים כמו קריאות הסוכר היומיות שלך בדם.

אם לאחר ביצוע בדיקה זו התוצאות שלך גבוהות מדי או נמוכות מדי, ייתכן שיהיה צורך להתאים את תוכנית הטיפול בסוכרת שלך.להלן ADA'טווחי יעד סטנדרטיים:

טבלה לדוגמה עם שלוש כותרות שכותרתן ADA'היעד, המטרה שלי והתוצאות שלי.ADA'בעמודת היעד יש שתי תאים תוויות A1C מתחת ל-7% ו-eAG מתחת ל-154 מ"ג/ד"ל.התאים הנותרים תחת היעד שלי והתוצאות שלי ריקים.

שאלות לשאול את הרופא שלך

בעת ביקור הרופא שלך, ייתכן שתזכור את השאלות הללו כדי לשאול במהלך הפגישה שלך.

מהו טווח הסוכר בדם היעד שלי?

באיזו תדירות עלילבדוק את רמת הגלוקוז בדם שלי?

מה המשמעות של המספרים הללו?

האם יש דפוסים שמראים שאני צריך לשנות את הטיפול בסוכרת?

אילו שינויים צריכים להיעשות בתוכנית הטיפול בסוכרת שלי?

אם יש לך שאלות אחרות לגבי המספרים שלך או היכולת שלך לנהל את הסוכרת שלך, הקפד לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הרופא או צוות הבריאות שלך.

Reference

מרכזי ה-CDC לבקרת מחלות ומניעתן